יש 419 קלוריות ב-100 גרם של עוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
419
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 419
- חלבון
- 5.3 גרם
- שומן
- 18.6 גרם
- פחמימות
- 57.5 גרם
- נתרן
- 76 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| מנה קטנה | 21 גרם | 88 | 1.1 | 3.9 | 12.1 |
| מנה בינונית | 34 גרם | 142 | 1.8 | 6.3 | 19.6 |
| מנה גדולה | 47 גרם | 197 | 2.5 | 8.7 | 27 |
| אריזה | 380 גרם | 1592 | 20.1 | 70.7 | 219 |
ב-100 גרם של עוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי יש 5.3 גרם חלבון, 18.6 גרם שומן ו-57.5 גרם פחמימות.
- חלבון5.3 גרם
- שומן18.6 גרם
- שומן רווי9.2 גרם
- פחמימות57.5 גרם
- סוכרים21.6 גרם
- נתרן76 מ"ג
- כולסטרול116 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי.
כמה קלוריות יש בעוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי יש 419 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי?
ב-50 גרם יש 210 קלוריות, ב-100 גרם יש 419 וב-200 גרם יש 838.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי?
ב-100 גרם יש 5.3 גרם חלבון, 18.6 גרם שומן ו-57.5 גרם פחמימות, ומהן 21.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש במנה בינונית של עוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של מנה בינונית של עוגה, בראוניס שוקולד עשירה, לחמי הוא 34 גרם, כלומר 142 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.