יש 232 קלוריות ב-100 גרם של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
232
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 232
- חלבון
- 5.6 גרם
- שומן
- 4.3 גרם
- פחמימות
- 42.5 גרם
- נתרן
- 248 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 26 גרם | 60 | 1.5 | 1.1 | 11.1 |
| פרוסה בינונית | 48 גרם | 111 | 2.7 | 2.1 | 20.4 |
| פרוסה עבה | 76 גרם | 176 | 4.3 | 3.3 | 32.3 |
| אריזה | 300 גרם | 696 | 16.8 | 12.9 | 128 |
ב-100 גרם של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם יש 5.6 גרם חלבון, 4.3 גרם שומן ו-42.5 גרם פחמימות.
- חלבון5.6 גרם
- שומן4.3 גרם
- שומן רווי1.4 גרם
- פחמימות42.5 גרם
- סוכרים25.8 גרם
- סיבים תזונתיים4.3 גרם
- נתרן248 מ"ג
- כולסטרול44.4 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 51.1 מ"ג
- ברזל
- 2 מ"ג
- אשלגן
- 72.3 מ"ג
- מגנזיום
- 8 מ"ג
- אבץ
- 0.37 מ"ג
- ויטמין א
- 8.3 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.32 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.17 מק"ג
- חומצה פולית
- 9.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם בקלוריות.
- פאי תפוחים, עם גלידה וסירופ בטעמים שונים, מקדונלדס233 קלוריות ל-100 גרם
- פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם חמאה224 קלוריות ל-100 גרם
- פחזניות ללא מילוי על בסיס מרגרינה218 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות לפסח, מקמח מצה236 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב שמנת עם בצל שום וחמאה214 קלוריות ל-100 גרם
- פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן קנולה236 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם.
כמה קלוריות יש בעוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם יש 232 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם?
ב-50 גרם יש 116 קלוריות, ב-100 גרם יש 232 וב-200 גרם יש 464.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם?
ב-100 גרם יש 5.6 גרם חלבון, 4.3 גרם שומן ו-42.5 גרם פחמימות, ומהן 25.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם הוא 48 גרם, כלומר 111 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.