יש 397 קלוריות ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
397
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 397
- חלבון
- 10.3 גרם
- שומן
- 17.1 גרם
- פחמימות
- 51.4 גרם
- נתרן
- 207 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 32.5 גרם | 129 | 3.3 | 5.6 | 16.7 |
| פרוסה בינונית | 58.5 גרם | 232 | 6 | 10 | 30.1 |
| פרוסה עבה | 84.5 גרם | 335 | 8.7 | 14.4 | 43.4 |
ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה יש 10.3 גרם חלבון, 17.1 גרם שומן ו-51.4 גרם פחמימות.
- חלבון10.3 גרם
- שומן17.1 גרם
- שומן רווי7.8 גרם
- פחמימות51.4 גרם
- סוכרים33.3 גרם
- סיבים תזונתיים3.9 גרם
- נתרן207 מ"ג
- כולסטרול189 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 63.9 מ"ג
- ברזל
- 3 מ"ג
- אשלגן
- 275 מ"ג
- מגנזיום
- 64.7 מ"ג
- אבץ
- 1.5 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 114 מק"ג
- ויטמין ד
- 1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.47 מק"ג
- חומצה פולית
- 29.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה בקלוריות.
- עוגה בחושה לבנה עם שמן קנולה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה397 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שיבולת שועל, האחים395 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שיבולת שועל עם מרגרינה394 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה397 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שושני קצף על בסיס חמאה, ביתיות394 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים, שוקולד מריר ותות, מיקספלקס, תלמה397 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה.
כמה קלוריות יש בעוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה יש 397 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה?
ב-50 גרם יש 199 קלוריות, ב-100 גרם יש 397 וב-200 גרם יש 794.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה?
ב-100 גרם יש 10.3 גרם חלבון, 17.1 גרם שומן ו-51.4 גרם פחמימות, ומהן 33.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה הוא 58.5 גרם, כלומר 232 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.