יש 381 קלוריות ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
381
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 381
- חלבון
- 6.5 גרם
- שומן
- 15.5 גרם
- פחמימות
- 54 גרם
- נתרן
- 180 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 25 גרם | 95 | 1.6 | 3.9 | 13.5 |
| פרוסה בינונית | 34 גרם | 130 | 2.2 | 5.3 | 18.4 |
| פרוסה עבה | 45 גרם | 171 | 2.9 | 7 | 24.3 |
ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם יש 6.5 גרם חלבון, 15.5 גרם שומן ו-54 גרם פחמימות.
- חלבון6.5 גרם
- שומן15.5 גרם
- שומן רווי4.6 גרם
- פחמימות54 גרם
- סוכרים35.3 גרם
- סיבים תזונתיים1.1 גרם
- נתרן180 מ"ג
- כולסטרול37.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 79.6 מ"ג
- ברזל
- 1.8 מ"ג
- אשלגן
- 123 מ"ג
- מגנזיום
- 18.8 מ"ג
- אבץ
- 0.65 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.2 מ"ג
- ויטמין א
- 58.6 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.16 מק"ג
- חומצה פולית
- 26.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם בקלוריות.
- שלגון וניל,מילוי נוגט, מצופה שוקולד ואורז תפוח,שומן צמחי, רולס381 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים, פצפוצי אורז/ קורנפלקס בטעם שוקולד,אנרג'י FUN380 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה380 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס מרגרינה382 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת מאפין דבש, גדרון380 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת בננות384 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם.
כמה קלוריות יש בעוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם יש 381 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם?
ב-50 גרם יש 191 קלוריות, ב-100 גרם יש 381 וב-200 גרם יש 762.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם?
ב-100 גרם יש 6.5 גרם חלבון, 15.5 גרם שומן ו-54 גרם פחמימות, ומהן 35.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת שמרים במילוי קינמון או קקאו, כולל בבקה, אסם הוא 34 גרם, כלומר 130 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.