יש 532 קלוריות ב-100 גרם של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
532
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 532
- חלבון
- 7 גרם
- שומן
- 30 גרם
- פחמימות
- 58 גרם
- נתרן
- 80.8 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 22 גרם | 117 | 1.5 | 6.6 | 12.8 |
ב-100 גרם של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית יש 7 גרם חלבון, 30 גרם שומן ו-58 גרם פחמימות.
- חלבון7 גרם
- שומן30 גרם
- שומן רווי14.4 גרם
- פחמימות58 גרם
- סיבים תזונתיים3.4 גרם
- נתרן80.8 מ"ג
- כולסטרול23.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 191 מ"ג
- ברזל
- 2.4 מ"ג
- אשלגן
- 375 מ"ג
- מגנזיום
- 63.5 מ"ג
- אבץ
- 2 מ"ג
- ויטמין א
- 49.6 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.63 מק"ג
- חומצה פולית
- 12.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחטיף מתוק, שוקוביס, עלית בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחטיף מתוק, שוקוביס, עלית.
כמה קלוריות יש בחטיף מתוק, שוקוביס, עלית?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית יש 532 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית?
ב-50 גרם יש 266 קלוריות, ב-100 גרם יש 532 וב-200 גרם יש 1064.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחטיף מתוק, שוקוביס, עלית?
ב-100 גרם יש 7 גרם חלבון, 30 גרם שומן ו-58 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש ביחידה קטנה של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה קטנה של חטיף מתוק, שוקוביס, עלית הוא 22 גרם, כלומר 117 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.