יש 531 קלוריות ב-100 גרם של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
531
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 531
- חלבון
- 5.2 גרם
- שומן
- 32.2 גרם
- פחמימות
- 49 גרם
- נתרן
- 152 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 28 גרם | 149 | 1.5 | 9 | 13.7 |
ב-100 גרם של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד יש 5.2 גרם חלבון, 32.2 גרם שומן ו-49 גרם פחמימות.
- חלבון5.2 גרם
- שומן32.2 גרם
- שומן רווי22.7 גרם
- פחמימות49 גרם
- סוכרים34.3 גרם
- סיבים תזונתיים6.2 גרם
- נתרן152 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 42 מ"ג
- ברזל
- 1.8 מ"ג
- אשלגן
- 254 מ"ג
- מגנזיום
- 56 מ"ג
- אבץ
- 1.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.5 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.07 מק"ג
- חומצה פולית
- 9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחטיף גרנולה, מצופה שוקולד בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחטיף גרנולה, מצופה שוקולד.
כמה קלוריות יש בחטיף גרנולה, מצופה שוקולד?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד יש 531 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד?
ב-50 גרם יש 266 קלוריות, ב-100 גרם יש 531 וב-200 גרם יש 1062.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחטיף גרנולה, מצופה שוקולד?
ב-100 גרם יש 5.2 גרם חלבון, 32.2 גרם שומן ו-49 גרם פחמימות, ומהן 34.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של חטיף גרנולה, מצופה שוקולד הוא 28 גרם, כלומר 149 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.