יש 264 קלוריות ב-100 גרם של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
264
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 264
- חלבון
- 12.7 גרם
- שומן
- 11.6 גרם
- פחמימות
- 26 גרם
- נתרן
- 431 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה בינונית | 80 גרם | 211 | 10.2 | 9.3 | 20.8 |
ב-100 גרם של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה יש 12.7 גרם חלבון, 11.6 גרם שומן ו-26 גרם פחמימות.
- חלבון12.7 גרם
- שומן11.6 גרם
- שומן רווי2 גרם
- פחמימות26 גרם
- סוכרים3.4 גרם
- סיבים תזונתיים1.1 גרם
- נתרן431 מ"ג
- כולסטרול49.9 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 69 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 139 מ"ג
- מגנזיום
- 17.5 מ"ג
- אבץ
- 0.76 מ"ג
- ויטמין א
- 25.8 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.28 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.42 מק"ג
- חומצה פולית
- 32.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לכדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בכדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה.
כמה קלוריות יש בכדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה יש 264 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה?
ב-50 גרם יש 132 קלוריות, ב-100 גרם יש 264 וב-200 גרם יש 528.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בכדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה?
ב-100 גרם יש 12.7 גרם חלבון, 11.6 גרם שומן ו-26 גרם פחמימות, ומהן 3.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה הוא 80 גרם, כלומר 211 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.