יש 250 קלוריות ב-100 גרם של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
250
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 250
- חלבון
- 15 גרם
- שומן
- 20 גרם
- פחמימות
- 2.8 גרם
- נתרן
- 1015 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 18 גרם | 45 | 2.7 | 3.6 | 0.5 |
| גביע בינוני | 250 גרם | 625 | 37.5 | 50 | 7 |
| שקית | 250 גרם | 625 | 37.5 | 50 | 7 |
ב-100 גרם של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה יש 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן ו-2.8 גרם פחמימות.
- חלבון15 גרם
- שומן20 גרם
- שומן רווי12 גרם
- פחמימות2.8 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן1015 מ"ג
- כולסטרול60 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 505 מ"ג
- ברזל
- 1.8 מ"ג
- אשלגן
- 25 מ"ג
- מגנזיום
- 15.4 מ"ג
- אבץ
- 0.88 מ"ג
- ויטמין א
- 219 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.38 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.18 מק"ג
- חומצה פולית
- 11.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה בקלוריות.
- גבינה צהובה256 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת, 24% שומן, עם זיתים, נפוליאון, תנובה242 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, ENSURE COMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, אבוט240 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת מוצרלה, 20% שומן, כדורים, צוריאל260 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת עזים 20% שומן, גד240 קלוריות ל-100 גרם
- כדורי גבינה מטוגנים בשמן קנולה264 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה.
כמה קלוריות יש בגבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה יש 250 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה?
ב-50 גרם יש 125 קלוריות, ב-100 גרם יש 250 וב-200 גרם יש 500.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה?
ב-100 גרם יש 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן ו-2.8 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של גבינה מלוחה 20% שומן, ברינזה מחלב כבשים, תנובה הוא 18 גרם, כלומר 45 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.