יש 110 קלוריות ב-100 גרם של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
110
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 110
- חלבון
- 10 גרם
- שומן
- 5 גרם
- פחמימות
- 4.5 גרם
- נתרן
- 300 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 40 גרם | 44 | 4 | 2 | 1.8 |
ב-100 גרם של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה יש 10 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-4.5 גרם פחמימות.
- חלבון10 גרם
- שומן5 גרם
- שומן רווי3 גרם
- פחמימות4.5 גרם
- סוכרים3.2 גרם
- סיבים תזונתיים3.5 גרם
- נתרן300 מ"ג
- כולסטרול15 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 120 מ"ג
- ברזל
- 0.06 מ"ג
- אשלגן
- 96.8 מ"ג
- מגנזיום
- 7.4 מ"ג
- אבץ
- 0.37 מ"ג
- ויטמין ד
- 0.12 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.4 מק"ג
- חומצה פולית
- 11.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה בקלוריות.
- תמ"י, תחליף לארוחה, נוזלי, בתוספת סיבים, EASY FIBER, איזיליין110 קלוריות ל-100 גרם
- מילקשייק וניל/תות/שוקו, מקדונלדס109 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה צפתית מעודנת, 5% שומן, צוריאל109 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת זיתים 5% שומן, ניו יורק לייט, גד111 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת עזים 5% שומן, כולל למריחה/עם זיתים, גד109 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד113 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה.
כמה קלוריות יש בגבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה יש 110 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה?
ב-50 גרם יש 55 קלוריות, ב-100 גרם יש 110 וב-200 גרם יש 220.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה?
ב-100 גרם יש 10 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-4.5 גרם פחמימות, ומהן 3.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה הוא 40 גרם, כלומר 44 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.