יש 113 קלוריות ב-100 גרם של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
113
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 113
- חלבון
- 10 גרם
- שומן
- 5 גרם
- פחמימות
- 7 גרם
- נתרן
- 420 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 40 גרם | 45 | 4 | 2 | 2.8 |
| כפית | 12 גרם | 14 | 1.2 | 0.6 | 0.84 |
ב-100 גרם של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד יש 10 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-7 גרם פחמימות.
- חלבון10 גרם
- שומן5 גרם
- שומן רווי3.3 גרם
- פחמימות7 גרם
- סוכרים5.5 גרם
- סיבים תזונתיים1.8 גרם
- נתרן420 מ"ג
- כולסטרול15 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 167 מ"ג
- ברזל
- 0.65 מ"ג
- אשלגן
- 235 מ"ג
- מגנזיום
- 15.3 מ"ג
- אבץ
- 0.87 מ"ג
- ויטמין ד
- 0.09 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.43 מק"ג
- חומצה פולית
- 18.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד בקלוריות.
- גבינה צפתית 5% שומן, מחלב כבשים, שומרון117 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת זיתים 5% שומן, ניו יורק לייט, גד111 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, תחליף לארוחה, נוזלי, בתוספת סיבים, EASY FIBER, איזיליין110 קלוריות ל-100 גרם
- יוגורט קפוא, בסיס להכנת גלידת יוגורט, (פרוזן), שטראוס118 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה110 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת 5% שומן, סימפוניה, טעמים שונים, שטראוס120 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד.
כמה קלוריות יש בגבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד יש 113 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד?
ב-50 גרם יש 57 קלוריות, ב-100 גרם יש 113 וב-200 גרם יש 226.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד?
ב-100 גרם יש 10 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-7 גרם פחמימות, ומהן 5.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של גבינת שמנת, 5% טבעי/שום שמיר/טוסקנה, קרם שמנת, גד הוא 40 גרם, כלומר 45 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.