יש 363 קלוריות ב-100 גרם של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
363
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 363
- חלבון
- 23.1 גרם
- שומן
- 25.1 גרם
- פחמימות
- 10.8 גרם
- נתרן
- 782 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה | 34 גרם | 123 | 7.9 | 8.5 | 3.7 |
ב-100 גרם של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם יש 23.1 גרם חלבון, 25.1 גרם שומן ו-10.8 גרם פחמימות.
- חלבון23.1 גרם
- שומן25.1 גרם
- שומן רווי11.6 גרם
- פחמימות10.8 גרם
- סוכרים0.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.8 גרם
- נתרן782 מ"ג
- כולסטרול98.4 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 548 מ"ג
- ברזל
- 0.6 מ"ג
- אשלגן
- 110 מ"ג
- מגנזיום
- 26.1 מ"ג
- אבץ
- 2.4 מ"ג
- ויטמין א
- 110 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.61 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.72 מק"ג
- חומצה פולית
- 32.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם בקלוריות.
- גבינת מוצרלה מטוגנת עם פירורי לחם בשמן זית363 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת צ'דר אוסטרלית, 25% אחוז שומן, כפיר362 קלוריות ל-100 גרם
- תוסף חלבון, אבקה, כולל MERITENE355 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת מוצרלה מטוגנת עם פרורי לחם בשמן תירס364 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה מלוחה מטוגנת עם פרורי לחם בשמן קנולה349 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת גאודה כבשים, המחלבה373 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם.
כמה קלוריות יש בגבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם יש 363 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם?
ב-50 גרם יש 182 קלוריות, ב-100 גרם יש 363 וב-200 גרם יש 726.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם?
ב-100 גרם יש 23.1 גרם חלבון, 25.1 גרם שומן ו-10.8 גרם פחמימות, ומהן 0.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה של גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם הוא 34 גרם, כלומר 123 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.