יש 75 קלוריות ב-100 גרם של אנונה, טריה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
75
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אנונה, טריה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 75
- חלבון
- 1.6 גרם
- שומן
- 0.7 גרם
- פחמימות
- 14.7 גרם
- נתרן
- 7 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של אנונה, טריה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 176 גרם | 132 | 2.8 | 1.2 | 25.9 |
| יחידה בינונית | 293 גרם | 220 | 4.7 | 2.1 | 43.1 |
| יחידה גדולה | 547 גרם | 410 | 8.8 | 3.8 | 80.4 |
ב-100 גרם של אנונה, טריה יש 1.6 גרם חלבון, 0.7 גרם שומן ו-14.7 גרם פחמימות.
- חלבון1.6 גרם
- שומן0.7 גרם
- שומן רווי0.23 גרם
- פחמימות14.7 גרם
- סוכרים12.9 גרם
- סיבים תזונתיים3 גרם
- נתרן7 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אנונה, טריה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 10 מ"ג
- ברזל
- 0.27 מ"ג
- אשלגן
- 287 מ"ג
- מגנזיום
- 17 מ"ג
- אבץ
- 0.16 מ"ג
- ויטמין ג
- 12.6 מ"ג
- חומצה פולית
- 23 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאנונה, טריה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באנונה, טריה.
כמה קלוריות יש באנונה, טריה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אנונה, טריה יש 75 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אנונה, טריה?
ב-50 גרם יש 38 קלוריות, ב-100 גרם יש 75 וב-200 גרם יש 150.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באנונה, טריה?
ב-100 גרם יש 1.6 גרם חלבון, 0.7 גרם שומן ו-14.7 גרם פחמימות, ומהן 12.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של אנונה, טריה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של אנונה, טריה הוא 293 גרם, כלומר 220 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.