יש 488 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
488
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 488
- חלבון
- 8.4 גרם
- שומן
- 24.8 גרם
- פחמימות
- 55.6 גרם
- נתרן
- 324 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 12.5 גרם | 61 | 1.1 | 3.1 | 7 |
ב-100 גרם של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה יש 8.4 גרם חלבון, 24.8 גרם שומן ו-55.6 גרם פחמימות.
- חלבון8.4 גרם
- שומן24.8 גרם
- שומן רווי6.4 גרם
- פחמימות55.6 גרם
- סוכרים25.4 גרם
- סיבים תזונתיים3 גרם
- נתרן324 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 46.5 מ"ג
- ברזל
- 1.9 מ"ג
- אשלגן
- 110 מ"ג
- מגנזיום
- 24.3 מ"ג
- אבץ
- 1 מ"ג
- ויטמין א
- 0.5 מק"ג
- חומצה פולית
- 25 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות טחינה על בסיס מרגרינה בקלוריות.
- ופל במילוי אגוזים, הגביע488 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע488 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות קרמל, לוטוס, LOTUS488 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שוקולד, עלי קפה, חגיגה, עלית490 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מרוקאיות, אנג'ל487 קלוריות ל-100 גרם
- ופל במילוי קרם בטעם שוקולד, ללא תוספת סוכר, TUSSO492 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות טחינה על בסיס מרגרינה.
כמה קלוריות יש בעוגיות טחינה על בסיס מרגרינה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה יש 488 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה?
ב-50 גרם יש 244 קלוריות, ב-100 גרם יש 488 וב-200 גרם יש 976.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות טחינה על בסיס מרגרינה?
ב-100 גרם יש 8.4 גרם חלבון, 24.8 גרם שומן ו-55.6 גרם פחמימות, ומהן 25.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה הוא 12.5 גרם, כלומר 61 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.