יש 488 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
488
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 488
- חלבון
- 7.4 גרם
- שומן
- 21.5 גרם
- פחמימות
- 45.9 גרם
- נתרן
- 102 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 6 גרם | 29 | 0.44 | 1.3 | 2.8 |
| יחידה בינונית | 8.5 גרם | 41 | 0.63 | 1.8 | 3.9 |
ב-100 גרם של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע יש 7.4 גרם חלבון, 21.5 גרם שומן ו-45.9 גרם פחמימות.
- חלבון7.4 גרם
- שומן21.5 גרם
- שומן רווי4 גרם
- פחמימות45.9 גרם
- סיבים תזונתיים0.9 גרם
- נתרן102 מ"ג
- כולסטרול134 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 56.9 מ"ג
- ברזל
- 0.96 מ"ג
- אשלגן
- 111 מ"ג
- מגנזיום
- 11.8 מ"ג
- אבץ
- 0.4 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 183 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.15 מק"ג
- חומצה פולית
- 9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות שומשום, פפושדו,הגביע בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות שומשום, פפושדו,הגביע.
כמה קלוריות יש בעוגיות שומשום, פפושדו,הגביע?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע יש 488 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע?
ב-50 גרם יש 244 קלוריות, ב-100 גרם יש 488 וב-200 גרם יש 976.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות שומשום, פפושדו,הגביע?
ב-100 גרם יש 7.4 גרם חלבון, 21.5 גרם שומן ו-45.9 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של עוגיות שומשום, פפושדו,הגביע הוא 8.5 גרם, כלומר 41 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.