יש 13 קלוריות ב-100 גרם של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
13
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 13
- חלבון
- 1 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 2 גרם
- נתרן
- 990 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה מאד | 8 גרם | 1 | 0.08 | 0.02 | 0.16 |
| יחידה קטנה | 25 גרם | 3 | 0.25 | 0.05 | 0.5 |
| יחידה בינונית | 30 גרם | 4 | 0.3 | 0.06 | 0.6 |
| יחידה גדולה | 38 גרם | 5 | 0.38 | 0.08 | 0.76 |
ב-100 גרם של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום יש 1 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-2 גרם פחמימות.
- חלבון1 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות2 גרם
- סוכרים2 גרם
- סיבים תזונתיים1.2 גרם
- נתרן990 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום, כפי שהם רשומים בטבלה.
- ברזל
- 0.86 מ"ג
- אשלגן
- 49.6 מ"ג
- מגנזיום
- 8.6 מ"ג
- אבץ
- 0.04 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.2 מ"ג
- ויטמין א
- 7.5 מק"ג
- חומצה פולית
- 2.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום.
כמה קלוריות יש במלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום יש 13 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום?
ב-50 גרם יש 7 קלוריות, ב-100 גרם יש 13 וב-200 גרם יש 26.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום?
ב-100 גרם יש 1 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-2 גרם פחמימות, ומהן 2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום הוא 30 גרם, כלומר 4 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.