יש 14 קלוריות ב-100 גרם של סלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
14
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 14
- חלבון
- 0.6 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 2.6 גרם
- נתרן
- 71.2 מ"ג
ב-100 גרם של סלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות יש 0.6 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-2.6 גרם פחמימות.
- חלבון0.6 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.04 גרם
- פחמימות2.6 גרם
- סוכרים1.6 גרם
- סיבים תזונתיים1.4 גרם
- נתרן71.2 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 35.6 מ"ג
- ברזל
- 0.18 מ"ג
- אשלגן
- 231 מ"ג
- מגנזיום
- 9.8 מ"ג
- אבץ
- 0.12 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.8 מ"ג
- ויטמין א
- 19.6 מק"ג
- חומצה פולית
- 32 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות.
כמה קלוריות יש בסלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות יש 14 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות?
ב-50 גרם יש 7 קלוריות, ב-100 גרם יש 14 וב-200 גרם יש 28.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות?
ב-100 גרם יש 0.6 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-2.6 גרם פחמימות, ומהן 1.6 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בסלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלרי, כרפס, גבעולים טריים, עם קצוות יש 71.2 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.