יש 205 קלוריות ב-100 גרם של סלט ביצים עם מיונז.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
205
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט ביצים עם מיונז?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 205
- חלבון
- 11.1 גרם
- שומן
- 16.8 גרם
- פחמימות
- 1.3 גרם
- נתרן
- 448 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט ביצים עם מיונז והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 25 גרם | 51 | 2.8 | 4.2 | 0.33 |
| כפית | 11 גרם | 23 | 1.2 | 1.8 | 0.14 |
ב-100 גרם של סלט ביצים עם מיונז יש 11.1 גרם חלבון, 16.8 גרם שומן ו-1.3 גרם פחמימות.
- חלבון11.1 גרם
- שומן16.8 גרם
- שומן רווי4 גרם
- פחמימות1.3 גרם
- סוכרים1.1 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן448 מ"ג
- כולסטרול333 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט ביצים עם מיונז, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 44.8 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 112 מ"ג
- מגנזיום
- 8.9 מ"ג
- אבץ
- 0.94 מ"ג
- ויטמין א
- 131 מק"ג
- ויטמין ד
- 2 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 1 מק"ג
- חומצה פולית
- 39.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט ביצים עם מיונז בקלוריות.
- סלט ביצים, מיקי211 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, תחליף נוזלי לארוחה,NUTREN 2.0, מגאפארם200 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י,תחליף לארוחה, EASYMEAL-K2, נוזלי, איזיליין200 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה מלוחה 15% שומן, מחלב פרה, טמרה216 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה צפתית קשה 10% שומן, כולל מגורדת, גד193 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, משקה סמיך דל פחמימות, הדסה, אבקה, DRINK-EAT219 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט ביצים עם מיונז.
כמה קלוריות יש בסלט ביצים עם מיונז?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט ביצים עם מיונז יש 205 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט ביצים עם מיונז?
ב-50 גרם יש 103 קלוריות, ב-100 גרם יש 205 וב-200 גרם יש 410.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט ביצים עם מיונז?
ב-100 גרם יש 11.1 גרם חלבון, 16.8 גרם שומן ו-1.3 גרם פחמימות, ומהן 1.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט ביצים עם מיונז?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט ביצים עם מיונז הוא 25 גרם, כלומר 51 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.