יש 140 קלוריות ב-100 גרם של דג, סביצ'ה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
140
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דג, סביצ'ה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 140
- חלבון
- 12.5 גרם
- שומן
- 8.7 גרם
- פחמימות
- 2.4 גרם
- נתרן
- 449 מ"ג
ב-100 גרם של דג, סביצ'ה יש 12.5 גרם חלבון, 8.7 גרם שומן ו-2.4 גרם פחמימות.
- חלבון12.5 גרם
- שומן8.7 גרם
- שומן רווי1.5 גרם
- פחמימות2.4 גרם
- סוכרים1.2 גרם
- סיבים תזונתיים0.5 גרם
- נתרן449 מ"ג
- כולסטרול19.1 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דג, סביצ'ה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 17.9 מ"ג
- ברזל
- 0.49 מ"ג
- אשלגן
- 267 מ"ג
- מגנזיום
- 21.2 מ"ג
- אבץ
- 0.4 מ"ג
- ויטמין ג
- 5.5 מ"ג
- ויטמין א
- 96.3 מק"ג
- ויטמין ד
- 2.7 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 2 מק"ג
- חומצה פולית
- 9.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדג, סביצ'ה בקלוריות.
- דג לוקוס אפוי עם מיץ לימון ושמן קנולה140 קלוריות ל-100 גרם
- דג פרידה אפוי עם מיץ לימון ושמן סויה139 קלוריות ל-100 גרם
- דג פרידה אפוי עם מיץ לימון ושמן קנולה139 קלוריות ל-100 גרם
- דג נסיכת הנילוס אפוי בגריל עם מיץ לימון ושמן קנולה142 קלוריות ל-100 גרם
- קציצות דג נסיכת הנילוס מבושלות ברוטב עגבניות ושמן סויה139 קלוריות ל-100 גרם
- דג נסיכת הנילוס אפוי בגריל עם מיץ לימון ושמן סויה142 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדג, סביצ'ה.
כמה קלוריות יש בדג, סביצ'ה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דג, סביצ'ה יש 140 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דג, סביצ'ה?
ב-50 גרם יש 70 קלוריות, ב-100 גרם יש 140 וב-200 גרם יש 280.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדג, סביצ'ה?
ב-100 גרם יש 12.5 גרם חלבון, 8.7 גרם שומן ו-2.4 גרם פחמימות, ומהן 1.2 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בדג, סביצ'ה?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של דג, סביצ'ה יש 449 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.