יש 42 קלוריות ב-100 גרם של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
42
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 42
- חלבון
- 0.6 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 9.6 גרם
- נתרן
- 1 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 101 | 1.4 | 0.48 | 23 |
ב-100 גרם של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי יש 0.6 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-9.6 גרם פחמימות.
- חלבון0.6 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות9.6 גרם
- סוכרים9.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.2 גרם
- נתרן1 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 7.6 מ"ג
- ברזל
- 0.44 מ"ג
- אשלגן
- 150 מ"ג
- מגנזיום
- 9.5 מ"ג
- אבץ
- 0.07 מ"ג
- ויטמין ג
- 27.5 מ"ג
- ויטמין א
- 6 מק"ג
- חומצה פולית
- 13.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למיץ אשכוליות ותפוזים, טרי בקלוריות.
- פטל שחור, Blackberry, טרי43 קלוריות ל-100 גרם
- צבר, ללא קליפה, טרי (סברס)41 קלוריות ל-100 גרם
- מיץ אשכוליות, קפוא, משוחזר במים, ללא תוספת סוכר41 קלוריות ל-100 גרם
- מיץ אשכוליות ותפוזים, משומר, ללא תוספת סוכר43 קלוריות ל-100 גרם
- פיג'ויה, עם קליפה41 קלוריות ל-100 גרם
- מיץ אשכוליות ותפוזים, קפוא, משוחזר במים43 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במיץ אשכוליות ותפוזים, טרי.
כמה קלוריות יש במיץ אשכוליות ותפוזים, טרי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי יש 42 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי?
ב-50 גרם יש 21 קלוריות, ב-100 גרם יש 42 וב-200 גרם יש 84.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במיץ אשכוליות ותפוזים, טרי?
ב-100 גרם יש 0.6 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-9.6 גרם פחמימות, ומהן 9.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי הוא 240 גרם, כלומר 101 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.