יש 41 קלוריות ב-100 גרם של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס).
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
41
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס)?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 41
- חלבון
- 0.7 גרם
- שומן
- 0.5 גרם
- פחמימות
- 6 גרם
- נתרן
- 5 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס) והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 48 גרם | 20 | 0.34 | 0.24 | 2.9 |
| יחידה בינונית | 76 גרם | 31 | 0.53 | 0.38 | 4.6 |
ב-100 גרם של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס) יש 0.7 גרם חלבון, 0.5 גרם שומן ו-6 גרם פחמימות.
- חלבון0.7 גרם
- שומן0.5 גרם
- שומן רווי0.1 גרם
- פחמימות6 גרם
- סוכרים6 גרם
- סיבים תזונתיים3.6 גרם
- נתרן5 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס), כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 56 מ"ג
- ברזל
- 0.3 מ"ג
- אשלגן
- 220 מ"ג
- מגנזיום
- 85 מ"ג
- אבץ
- 0.12 מ"ג
- ויטמין ג
- 14 מ"ג
- ויטמין א
- 2 מק"ג
- חומצה פולית
- 6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לצבר, ללא קליפה, טרי (סברס) בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בצבר, ללא קליפה, טרי (סברס).
כמה קלוריות יש בצבר, ללא קליפה, טרי (סברס)?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס) יש 41 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס)?
ב-50 גרם יש 21 קלוריות, ב-100 גרם יש 41 וב-200 גרם יש 82.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בצבר, ללא קליפה, טרי (סברס)?
ב-100 גרם יש 0.7 גרם חלבון, 0.5 גרם שומן ו-6 גרם פחמימות, ומהן 6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס)?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של צבר, ללא קליפה, טרי (סברס) הוא 76 גרם, כלומר 31 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.