יש 39 קלוריות ב-100 גרם של מיץ אשכוליות, סחוט טרי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
39
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מיץ אשכוליות, סחוט טרי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 39
- חלבון
- 0.5 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 9.1 גרם
- נתרן
- 1 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של מיץ אשכוליות, סחוט טרי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 94 | 1.2 | 0.24 | 21.8 |
ב-100 גרם של מיץ אשכוליות, סחוט טרי יש 0.5 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-9.1 גרם פחמימות.
- חלבון0.5 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.01 גרם
- פחמימות9.1 גרם
- סוכרים9.1 גרם
- סיבים תזונתיים0.1 גרם
- נתרן1 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מיץ אשכוליות, סחוט טרי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 9 מ"ג
- ברזל
- 0.2 מ"ג
- אשלגן
- 162 מ"ג
- מגנזיום
- 12 מ"ג
- אבץ
- 0.05 מ"ג
- ויטמין ג
- 38 מ"ג
- ויטמין א
- 1 מק"ג
- חומצה פולית
- 10 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למיץ אשכוליות, סחוט טרי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במיץ אשכוליות, סחוט טרי.
כמה קלוריות יש במיץ אשכוליות, סחוט טרי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מיץ אשכוליות, סחוט טרי יש 39 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מיץ אשכוליות, סחוט טרי?
ב-50 גרם יש 20 קלוריות, ב-100 גרם יש 39 וב-200 גרם יש 78.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במיץ אשכוליות, סחוט טרי?
ב-100 גרם יש 0.5 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-9.1 גרם פחמימות, ומהן 9.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של מיץ אשכוליות, סחוט טרי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של מיץ אשכוליות, סחוט טרי הוא 240 גרם, כלומר 94 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.