יש 38 קלוריות ב-100 גרם של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
38
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 38
- חלבון
- 0.5 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 8.9 גרם
- נתרן
- 1 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 91 | 1.2 | 0.24 | 21.4 |
ב-100 גרם של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון יש 0.5 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-8.9 גרם פחמימות.
- חלבון0.5 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.01 גרם
- פחמימות8.9 גרם
- סוכרים8.9 גרם
- סיבים תזונתיים0.1 גרם
- נתרן1 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 7 מ"ג
- ברזל
- 0.2 מ"ג
- אשלגן
- 153 מ"ג
- מגנזיום
- 10 מ"ג
- אבץ
- 0.09 מ"ג
- ויטמין ג
- 29.2 מ"ג
- חומצה פולית
- 10 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון.
כמה קלוריות יש במיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון יש 38 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון?
ב-50 גרם יש 19 קלוריות, ב-100 גרם יש 38 וב-200 גרם יש 76.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון?
ב-100 גרם יש 0.5 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-8.9 גרם פחמימות, ומהן 8.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון הוא 240 גרם, כלומר 91 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.