יש 55 קלוריות ב-100 גרם של פטרוזיליה, שורש.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
55
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פטרוזיליה, שורש?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 55
- חלבון
- 2.3 גרם
- שומן
- 0.6 גרם
- פחמימות
- 8 גרם
- נתרן
- 17 מ"ג
ב-100 גרם של פטרוזיליה, שורש יש 2.3 גרם חלבון, 0.6 גרם שומן ו-8 גרם פחמימות.
- חלבון2.3 גרם
- שומן0.6 גרם
- שומן רווי0.1 גרם
- פחמימות8 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים4.3 גרם
- נתרן17 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פטרוזיליה, שורש, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 48.5 מ"ג
- ברזל
- 1.2 מ"ג
- אשלגן
- 562 מ"ג
- מגנזיום
- 36 מ"ג
- אבץ
- 1.4 מ"ג
- ויטמין ג
- 41 מ"ג
- ויטמין א
- 2.5 מק"ג
- חומצה פולית
- 180 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפטרוזיליה, שורש בקלוריות.
- כרוב ממולא אורז ברוטב עגבניות ושמן קנולה56 קלוריות ל-100 גרם
- כרוב ממולא אורז ברוטב עגבניות ושמן זית55 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות, לקט למרק מינסטרונה, גזר, כרישה, סלרי, פסטה ושעועית54 קלוריות ל-100 גרם
- כרוב ממולא אורז ברוטב עגבניות ושמן סויה56 קלוריות ל-100 גרם
- נבטים מוקפצים בשמן קנולה54 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות מאודים, בצל,גזר, עגבניה, קישוא ושמן קנולה56 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפטרוזיליה, שורש.
כמה קלוריות יש בפטרוזיליה, שורש?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פטרוזיליה, שורש יש 55 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פטרוזיליה, שורש?
ב-50 גרם יש 28 קלוריות, ב-100 גרם יש 55 וב-200 גרם יש 110.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפטרוזיליה, שורש?
ב-100 גרם יש 2.3 גרם חלבון, 0.6 גרם שומן ו-8 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בפטרוזיליה, שורש?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של פטרוזיליה, שורש יש 17 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.