יש 300 קלוריות ב-100 גרם של כיסוני בצק, עטאייף.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
300
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של כיסוני בצק, עטאייף?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 300
- חלבון
- 6.1 גרם
- שומן
- 18.2 גרם
- פחמימות
- 28.7 גרם
- נתרן
- 95.2 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של כיסוני בצק, עטאייף והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 46 גרם | 138 | 2.8 | 8.4 | 13.2 |
ב-100 גרם של כיסוני בצק, עטאייף יש 6.1 גרם חלבון, 18.2 גרם שומן ו-28.7 גרם פחמימות.
- חלבון6.1 גרם
- שומן18.2 גרם
- שומן רווי3.2 גרם
- פחמימות28.7 גרם
- סוכרים13.9 גרם
- סיבים תזונתיים2.5 גרם
- נתרן95.2 מ"ג
- כולסטרול8.5 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של כיסוני בצק, עטאייף, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 30.9 מ"ג
- ברזל
- 0.93 מ"ג
- אשלגן
- 140 מ"ג
- מגנזיום
- 44.1 מ"ג
- אבץ
- 0.98 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.3 מ"ג
- ויטמין א
- 24.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.05 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.01 מק"ג
- חומצה פולית
- 60.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לכיסוני בצק, עטאייף בקלוריות.
- עוגה בחושה, שוקולד, ללא גלוטן, בר-אל303 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מקמח חיטה מלאה, האחים299 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה299 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, שוקולד עם קמח מלא ושמן קנולה303 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת פודינג וקצפת עם ביסקויטים, לא אפויה295 קלוריות ל-100 גרם
- דבש304 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בכיסוני בצק, עטאייף.
כמה קלוריות יש בכיסוני בצק, עטאייף?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של כיסוני בצק, עטאייף יש 300 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של כיסוני בצק, עטאייף?
ב-50 גרם יש 150 קלוריות, ב-100 גרם יש 300 וב-200 גרם יש 600.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בכיסוני בצק, עטאייף?
ב-100 גרם יש 6.1 גרם חלבון, 18.2 גרם שומן ו-28.7 גרם פחמימות, ומהן 13.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של כיסוני בצק, עטאייף?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של כיסוני בצק, עטאייף הוא 46 גרם, כלומר 138 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.