יש 98 קלוריות ב-100 גרם של בשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע.

המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.

קלוריות ב-100 גרם

כל המאכלים והקלוריות שלהם בשר ועוף

כמה קלוריות יש במנה של בשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע?

בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.

משקל בגרמים

גרם

קלוריות: 98
חלבון: 18 גרם
שומן: 2 גרם
פחמימות: 2 גרם
נתרן: 900 מ"ג

ב-100 גרם של בשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע יש 18 גרם חלבון, 2 גרם שומן ו-2 גרם פחמימות.

חלבון18 גרם
שומן2 גרם
שומן רווי0.51 גרם
פחמימות2 גרם
סוכרים0 גרם
סיבים תזונתיים0 גרם
נתרן900 מ"ג
כולסטרול34.7 מ"ג

הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע, כפי שהם רשומים בטבלה.

סידן: 5.4 מ"ג
ברזל: 0.64 מ"ג
אשלגן: 580 מ"ג
מגנזיום: 18.8 מ"ג
אבץ: 1.6 מ"ג
ויטמין ב-12: 0.32 מק"ג

המאכלים האלה קרובים לבשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע בקלוריות.

אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע.

כמה קלוריות יש בבשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע?

לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע יש 98 קלוריות.

כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע?

ב-50 גרם יש 49 קלוריות, ב-100 גרם יש 98 וב-200 גרם יש 196.

כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע?

ב-100 גרם יש 18 גרם חלבון, 2 גרם שומן ו-2 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.

כמה נתרן יש בבשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע?

לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של בשר חזיר, שינקן פולני, מעדני מזרע יש 900 מ"ג נתרן.

המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.

עוד באתר

יוקר המחיה בישראל

שכר דירה, קניות בסופר ומשכורות במספרים אמיתיים.

מחשבון שכר נטו

שכר ברוטו אחרי מס, ביטוחים ופנסיה.

מזג אוויר לפי יישוב

תחזית לפי שעה ול-10 ימים לכל עיר, יישוב וכפר בישראל.

ישראל במספרים

כל מאגרי הנתונים של האתר במקום אחד.