יש 380 קלוריות ב-100 גרם של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
380
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 380
- חלבון
- 9.1 גרם
- שומן
- 2.9 גרם
- פחמימות
- 80 גרם
- נתרן
- 162 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| שקית | 500 גרם | 1900 | 45.5 | 14.5 | 400 |
ב-100 גרם של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D יש 9.1 גרם חלבון, 2.9 גרם שומן ו-80 גרם פחמימות.
- חלבון9.1 גרם
- שומן2.9 גרם
- שומן רווי0.5 גרם
- פחמימות80 גרם
- סוכרים0.9 גרם
- סיבים תזונתיים4.4 גרם
- נתרן162 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 11.5 מ"ג
- ברזל
- 1.6 מ"ג
- אשלגן
- 302 מ"ג
- מגנזיום
- 137 מ"ג
- אבץ
- 3.1 מ"ג
- חומצה פולית
- 21.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D.
כמה קלוריות יש באורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D יש 380 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D?
ב-50 גרם יש 190 קלוריות, ב-100 גרם יש 380 וב-200 גרם יש 760.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D?
ב-100 גרם יש 9.1 גרם חלבון, 2.9 גרם שומן ו-80 גרם פחמימות, ומהן 0.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בשקית של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של שקית של אורז מלא תפוח, פצפוצי אורז, B&D הוא 500 גרם, כלומר 1900 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.