יש 32 קלוריות ב-100 גרם של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
32
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 32
- חלבון
- 0.9 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 5.5 גרם
- נתרן
- 386 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 18.5 גרם | 6 | 0.17 | 0.04 | 1 |
| כפית | 7 גרם | 2 | 0.06 | 0.01 | 0.39 |
| כפית שטוחה | 10 גרם | 3 | 0.09 | 0.02 | 0.55 |
| כפית גדושה | 24 גרם | 8 | 0.22 | 0.05 | 1.3 |
ב-100 גרם של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר יש 0.9 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-5.5 גרם פחמימות.
- חלבון0.9 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.03 גרם
- פחמימות5.5 גרם
- סוכרים5.5 גרם
- סיבים תזונתיים1.8 גרם
- נתרן386 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 18.9 מ"ג
- ברזל
- 1.6 מ"ג
- אשלגן
- 153 מ"ג
- מגנזיום
- 17.2 מ"ג
- אבץ
- 0.26 מ"ג
- ויטמין ג
- 6.7 מ"ג
- ויטמין א
- 0.9 מק"ג
- חומצה פולית
- 29.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר בקלוריות.
- סלט סלק עם בצל, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר32 קלוריות ל-100 גרם
- סלט חצילים קלויים ללא שמן31 קלוריות ל-100 גרם
- סלט קצוץ עם חסה ברוטב אלף איים לייט, מקדונלדס30 קלוריות ל-100 גרם
- סלט מלפפונים ביוגורט33 קלוריות ל-100 גרם
- סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן30 קלוריות ל-100 גרם
- סלט כרוב לבן, כרוב סיני, מיקי34 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר.
כמה קלוריות יש בסלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר יש 32 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר?
ב-50 גרם יש 16 קלוריות, ב-100 גרם יש 32 וב-200 גרם יש 64.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר?
ב-100 גרם יש 0.9 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-5.5 גרם פחמימות, ומהן 5.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר הוא 18.5 גרם, כלומר 6 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.