יש 30 קלוריות ב-100 גרם של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
30
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 30
- חלבון
- 0.8 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 5.2 גרם
- נתרן
- 382 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 18.5 גרם | 6 | 0.15 | 0.02 | 0.96 |
| כפית | 7 גרם | 2 | 0.06 | 0.01 | 0.36 |
ב-100 גרם של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן יש 0.8 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-5.2 גרם פחמימות.
- חלבון0.8 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.02 גרם
- פחמימות5.2 גרם
- סוכרים5.2 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן382 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14.6 מ"ג
- ברזל
- 1.7 מ"ג
- אשלגן
- 143 מ"ג
- מגנזיום
- 16.1 מ"ג
- אבץ
- 0.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 4.5 מ"ג
- ויטמין א
- 1 מק"ג
- חומצה פולית
- 26 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן בקלוריות.
- סלט קצוץ עם חסה ברוטב אלף איים לייט, מקדונלדס30 קלוריות ל-100 גרם
- סלט עלי רוקט/עלי בייבי, ארוז, שטראוס28 קלוריות ל-100 גרם
- סלט עגבניות עם בצל, סחוג, שום ושמן סויה27 קלוריות ל-100 גרם
- סלט חצילים קלויים ללא שמן31 קלוריות ל-100 גרם
- סלט עגבניות עם בצל, סחוג, שום ושמן קנולה27 קלוריות ל-100 גרם
- סלט סלק עם חזרת, מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר32 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן.
כמה קלוריות יש בסלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן יש 30 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן?
ב-50 גרם יש 15 קלוריות, ב-100 גרם יש 30 וב-200 גרם יש 60.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן?
ב-100 גרם יש 0.8 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-5.2 גרם פחמימות, ומהן 5.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט סלק עם מיץ לימון וחומץ, ללא תוספת סוכר ושמן הוא 18.5 גרם, כלומר 6 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.