יש 284 קלוריות ב-100 גרם של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
284
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 284
- חלבון
- 0.8 גרם
- שומן
- 30.4 גרם
- פחמימות
- 4.9 גרם
- נתרן
- 370 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 24 גרם | 68 | 0.19 | 7.3 | 1.2 |
| כפית | 10 גרם | 28 | 0.08 | 3 | 0.49 |
| גביע בינוני | 250 גרם | 710 | 2 | 76 | 12.3 |
| מנה קטנה | 87 גרם | 247 | 0.7 | 26.4 | 4.3 |
| אריזה | 160 גרם | 454 | 1.3 | 48.6 | 7.8 |
ב-100 גרם של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר יש 0.8 גרם חלבון, 30.4 גרם שומן ו-4.9 גרם פחמימות.
- חלבון0.8 גרם
- שומן30.4 גרם
- שומן רווי4.4 גרם
- פחמימות4.9 גרם
- סוכרים2.5 גרם
- סיבים תזונתיים1.9 גרם
- נתרן370 מ"ג
- כולסטרול20 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 11 מ"ג
- ברזל
- 0.24 מ"ג
- אשלגן
- 81.8 מ"ג
- מגנזיום
- 7.3 מ"ג
- אבץ
- 0.14 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.6 מ"ג
- ויטמין א
- 5.5 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.07 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.03 מק"ג
- חומצה פולית
- 9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר.
כמה קלוריות יש בסלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר יש 284 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר?
ב-50 גרם יש 142 קלוריות, ב-100 גרם יש 284 וב-200 גרם יש 568.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר?
ב-100 גרם יש 0.8 גרם חלבון, 30.4 גרם שומן ו-4.9 גרם פחמימות, ומהן 2.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט חצילים במיונז, שטראוס, שמיר, צבר הוא 24 גרם, כלומר 68 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.