יש 353 קלוריות ב-100 גרם של סלט אריסה טוניסאית, מיקי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
353
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סלט אריסה טוניסאית, מיקי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 353
- חלבון
- 4.7 גרם
- שומן
- 31 גרם
- פחמימות
- 13.5 גרם
- נתרן
- 1226 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סלט אריסה טוניסאית, מיקי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 53 | 0.7 | 4.7 | 2 |
| כפית | 6 גרם | 21 | 0.28 | 1.9 | 0.81 |
ב-100 גרם של סלט אריסה טוניסאית, מיקי יש 4.7 גרם חלבון, 31 גרם שומן ו-13.5 גרם פחמימות.
- חלבון4.7 גרם
- שומן31 גרם
- שומן רווי4.4 גרם
- פחמימות13.5 גרם
- סוכרים9 גרם
- סיבים תזונתיים0.9 גרם
- נתרן1226 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סלט אריסה טוניסאית, מיקי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 40 מ"ג
- ברזל
- 0.55 מ"ג
- אשלגן
- 149 מ"ג
- מגנזיום
- 9.3 מ"ג
- אבץ
- 0.28 מ"ג
- ויטמין ג
- 78.4 מ"ג
- ויטמין א
- 62 מק"ג
- חומצה פולית
- 7.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסלט אריסה טוניסאית, מיקי בקלוריות.
- ג'חנון תימני, לא אפוי, שלושת האופים357 קלוריות ל-100 גרם
- כיסוני בצק, רביולי במילוי ארבע גבינות351 קלוריות ל-100 גרם
- סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן346 קלוריות ל-100 גרם
- פנקייק,תערובת יבשה להכנה, מימונס361 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב חרדל ודבש, הלמנס344 קלוריות ל-100 גרם
- בצק עלים אפוי, תחתית/סלסילה, ללא מילוי377 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסלט אריסה טוניסאית, מיקי.
כמה קלוריות יש בסלט אריסה טוניסאית, מיקי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סלט אריסה טוניסאית, מיקי יש 353 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סלט אריסה טוניסאית, מיקי?
ב-50 גרם יש 177 קלוריות, ב-100 גרם יש 353 וב-200 גרם יש 706.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסלט אריסה טוניסאית, מיקי?
ב-100 גרם יש 4.7 גרם חלבון, 31 גרם שומן ו-13.5 גרם פחמימות, ומהן 9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של סלט אריסה טוניסאית, מיקי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של סלט אריסה טוניסאית, מיקי הוא 15 גרם, כלומר 53 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.