יש 60 קלוריות ב-100 גרם של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
60
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 60
- חלבון
- 3 גרם
- שומן
- 2.1 גרם
- פחמימות
- 7.9 גרם
- נתרן
- 56.7 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 144 | 7.2 | 5 | 19 |
ב-100 גרם של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו יש 3 גרם חלבון, 2.1 גרם שומן ו-7.9 גרם פחמימות.
- חלבון3 גרם
- שומן2.1 גרם
- שומן רווי0.3 גרם
- פחמימות7.9 גרם
- סוכרים0.1 גרם
- סיבים תזונתיים0.6 גרם
- נתרן56.7 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 120 מ"ג
- ברזל
- 0.78 מ"ג
- אשלגן
- 144 מ"ג
- מגנזיום
- 30.4 מ"ג
- אבץ
- 0.15 מ"ג
- ויטמין א
- 2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.8 מק"ג
- חומצה פולית
- 21.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למשקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו בקלוריות.
- רוטב סויה קלאסי, אסם60 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב סויה מופחת נתרן57 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן סויה, 1.8% שומן, מתיקות מעודנת, תנובה55 קלוריות ל-100 גרם
- סויה, פתיתים מוקפצים עם בצל,פטריות ושמן קנולה79 קלוריות ל-100 גרם
- משקה סויה בטעם וניל/בננה,כולל עמיד, תנובה55 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן סויה, 1.6% שומן, אפרסק/תות, תנובה84 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במשקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו.
כמה קלוריות יש במשקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו יש 60 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו?
ב-50 גרם יש 30 קלוריות, ב-100 גרם יש 60 וב-200 גרם יש 120.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במשקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו?
ב-100 גרם יש 3 גרם חלבון, 2.1 גרם שומן ו-7.9 גרם פחמימות, ומהן 0.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרו הוא 240 גרם, כלומר 144 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.