יש 70 קלוריות ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
70
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 70
- חלבון
- 1.7 גרם
- שומן
- 2 גרם
- פחמימות
- 10.7 גרם
- נתרן
- 171 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 86 גרם | 60 | 1.5 | 1.7 | 9.2 |
| יחידה בינונית | 150 גרם | 105 | 2.5 | 3 | 16.1 |
ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה יש 1.7 גרם חלבון, 2 גרם שומן ו-10.7 גרם פחמימות.
- חלבון1.7 גרם
- שומן2 גרם
- שומן רווי0.32 גרם
- פחמימות10.7 גרם
- סוכרים2.7 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן171 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 16 מ"ג
- ברזל
- 0.54 מ"ג
- אשלגן
- 268 מ"ג
- מגנזיום
- 15.6 מ"ג
- אבץ
- 0.33 מ"ג
- ויטמין ג
- 13.9 מ"ג
- ויטמין א
- 46.4 מק"ג
- חומצה פולית
- 15.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה בקלוריות.
- קישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות ושמן זית70 קלוריות ל-100 גרם
- עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן קנולה70 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב עגבניות משומר, מקס, טל70 קלוריות ל-100 גרם
- גזר לבן (Parsnip), מסונן, עם מלח, מבושל71 קלוריות ל-100 גרם
- נענע, טרי70 קלוריות ל-100 גרם
- ירקות מוקפצים, גזר, כרוב, פלפל ושמן קנולה71 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה.
כמה קלוריות יש בעגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה יש 70 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה?
ב-50 גרם יש 35 קלוריות, ב-100 גרם יש 70 וב-200 גרם יש 140.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה?
ב-100 גרם יש 1.7 גרם חלבון, 2 גרם שומן ו-10.7 גרם פחמימות, ומהן 2.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של עגבניות במילוי אורז ברסק עגבניות ושמן סויה הוא 150 גרם, כלומר 105 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.