יש 143 קלוריות ב-100 גרם של אליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
143
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 143
- חלבון
- 17.7 גרם
- שומן
- 7.1 גרם
- פחמימות
- 1.6 גרם
- נתרן
- 397 מ"ג
ב-100 גרם של אליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה יש 17.7 גרם חלבון, 7.1 גרם שומן ו-1.6 גרם פחמימות.
- חלבון17.7 גרם
- שומן7.1 גרם
- שומן רווי1.7 גרם
- פחמימות1.6 גרם
- סוכרים0.8 גרם
- סיבים תזונתיים0.3 גרם
- נתרן397 מ"ג
- כולסטרול46.2 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14.9 מ"ג
- ברזל
- 1.8 מ"ג
- אשלגן
- 159 מ"ג
- מגנזיום
- 9.1 מ"ג
- אבץ
- 2.8 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.4 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.73 מק"ג
- חומצה פולית
- 4.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה.
כמה קלוריות יש באליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה יש 143 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה?
ב-50 גרם יש 72 קלוריות, ב-100 גרם יש 143 וב-200 גרם יש 286.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה?
ב-100 גרם יש 17.7 גרם חלבון, 7.1 גרם שומן ו-1.6 גרם פחמימות, ומהן 0.8 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש באליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של אליצ'ה בקר אתיופי, עם שמן סויה יש 397 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.