יש 140 קלוריות ב-100 גרם של בלינצ'ס במילוי בשר עוף.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
140
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בלינצ'ס במילוי בשר עוף?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 140
- חלבון
- 7.9 גרם
- שומן
- 4.5 גרם
- פחמימות
- 15.7 גרם
- נתרן
- 117 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של בלינצ'ס במילוי בשר עוף והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 70 גרם | 98 | 5.5 | 3.1 | 11 |
ב-100 גרם של בלינצ'ס במילוי בשר עוף יש 7.9 גרם חלבון, 4.5 גרם שומן ו-15.7 גרם פחמימות.
- חלבון7.9 גרם
- שומן4.5 גרם
- שומן רווי1.2 גרם
- פחמימות15.7 גרם
- סוכרים0.8 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן117 מ"ג
- כולסטרול68.7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בלינצ'ס במילוי בשר עוף, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 24.3 מ"ג
- ברזל
- 0.79 מ"ג
- אשלגן
- 132 מ"ג
- מגנזיום
- 16.9 מ"ג
- אבץ
- 0.63 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.4 מ"ג
- ויטמין א
- 21.5 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.36 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.18 מק"ג
- חומצה פולית
- 18.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבלינצ'ס במילוי בשר עוף בקלוריות.
- ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה141 קלוריות ל-100 גרם
- מג'דרה עם בורגול, בצל מטוגן בשמן קנולה ושמן קנולה137 קלוריות ל-100 גרם
- מג'דרה עם בורגול ושמן זית137 קלוריות ל-100 גרם
- מוסקה בשר עוף141 קלוריות ל-100 גרם
- מקלובה עם ירך עוף כרובית וצנוברים ובצל מטוגן בשמן קנולה137 קלוריות ל-100 גרם
- סלט וולדורף על בסיס מיונז141 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבלינצ'ס במילוי בשר עוף.
כמה קלוריות יש בבלינצ'ס במילוי בשר עוף?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בלינצ'ס במילוי בשר עוף יש 140 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בלינצ'ס במילוי בשר עוף?
ב-50 גרם יש 70 קלוריות, ב-100 גרם יש 140 וב-200 גרם יש 280.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבלינצ'ס במילוי בשר עוף?
ב-100 גרם יש 7.9 גרם חלבון, 4.5 גרם שומן ו-15.7 גרם פחמימות, ומהן 0.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של בלינצ'ס במילוי בשר עוף?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של בלינצ'ס במילוי בשר עוף הוא 70 גרם, כלומר 98 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.