יש 141 קלוריות ב-100 גרם של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
141
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 141
- חלבון
- 3.3 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 31.8 גרם
- נתרן
- 528 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| מנה קטנה | 85 גרם | 120 | 2.8 | 0.17 | 27 |
ב-100 גרם של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה יש 3.3 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-31.8 גרם פחמימות.
- חלבון3.3 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.06 גרם
- פחמימות31.8 גרם
- סוכרים1 גרם
- סיבים תזונתיים2.2 גרם
- נתרן528 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 18.1 מ"ג
- ברזל
- 0.49 מ"ג
- אשלגן
- 326 מ"ג
- מגנזיום
- 23.5 מ"ג
- אבץ
- 0.27 מ"ג
- ויטמין ג
- 16.4 מ"ג
- ויטמין א
- 0.2 מק"ג
- חומצה פולית
- 14.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה.
כמה קלוריות יש בניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה יש 141 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה?
ב-50 גרם יש 71 קלוריות, ב-100 גרם יש 141 וב-200 גרם יש 282.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה?
ב-100 גרם יש 3.3 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-31.8 גרם פחמימות, ומהן 1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש במנה קטנה של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של מנה קטנה של ניוקי, בצקיות מקמח תפוחי אדמה, אסם, מוכן לאכילה הוא 85 גרם, כלומר 120 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.