יש 250 קלוריות ב-100 גרם של לחם רוסי, גדרון.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
250
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של לחם רוסי, גדרון?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 250
- חלבון
- 8.9 גרם
- שומן
- 1.4 גרם
- פחמימות
- 53.4 גרם
- נתרן
- 907 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של לחם רוסי, גדרון והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 24 גרם | 60 | 2.1 | 0.34 | 12.8 |
| פרוסה בינונית | 32 גרם | 80 | 2.8 | 0.45 | 17.1 |
| פרוסה עבה | 46 גרם | 115 | 4.1 | 0.64 | 24.6 |
ב-100 גרם של לחם רוסי, גדרון יש 8.9 גרם חלבון, 1.4 גרם שומן ו-53.4 גרם פחמימות.
- חלבון8.9 גרם
- שומן1.4 גרם
- שומן רווי1 גרם
- פחמימות53.4 גרם
- סיבים תזונתיים9.6 גרם
- נתרן907 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
המאכלים האלה קרובים ללחם רוסי, גדרון בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בלחם רוסי, גדרון.
כמה קלוריות יש בלחם רוסי, גדרון?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של לחם רוסי, גדרון יש 250 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של לחם רוסי, גדרון?
ב-50 גרם יש 125 קלוריות, ב-100 גרם יש 250 וב-200 גרם יש 500.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בלחם רוסי, גדרון?
ב-100 גרם יש 8.9 גרם חלבון, 1.4 גרם שומן ו-53.4 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של לחם רוסי, גדרון?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של לחם רוסי, גדרון הוא 32 גרם, כלומר 80 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.