יש 406 קלוריות ב-100 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
406
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 406
- חלבון
- 6.4 גרם
- שומן
- 18.6 גרם
- פחמימות
- 52.5 גרם
- נתרן
- 171 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 32 גרם | 130 | 2 | 6 | 16.8 |
| פרוסה בינונית | 59 גרם | 240 | 3.8 | 11 | 31 |
| פרוסה עבה | 93 גרם | 378 | 6 | 17.3 | 48.8 |
ב-100 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה יש 6.4 גרם חלבון, 18.6 גרם שומן ו-52.5 גרם פחמימות.
- חלבון6.4 גרם
- שומן18.6 גרם
- שומן רווי4.9 גרם
- פחמימות52.5 גרם
- סוכרים25.2 גרם
- סיבים תזונתיים2 גרם
- נתרן171 מ"ג
- כולסטרול60.8 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 40.4 מ"ג
- ברזל
- 1.8 מ"ג
- אשלגן
- 136 מ"ג
- מגנזיום
- 30.3 מ"ג
- אבץ
- 0.74 מ"ג
- ויטמין א
- 21.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.33 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.18 מק"ג
- חומצה פולית
- 16.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה בקלוריות.
- גביע ופל לגלידה, אסם406 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם שמן קנולה וציפוי שוקולד על בסיס קנולה406 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות אוזני פיל, ללא תוספת סוכר405 קלוריות ל-100 גרם
- בייגלה406 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה405 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם שוקולד צ'יפס ושמן סויה407 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה.
כמה קלוריות יש בעוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה יש 406 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה?
ב-50 גרם יש 203 קלוריות, ב-100 גרם יש 406 וב-200 גרם יש 812.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה?
ב-100 גרם יש 6.4 גרם חלבון, 18.6 גרם שומן ו-52.5 גרם פחמימות, ומהן 25.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם שמן קנולה הוא 59 גרם, כלומר 240 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.