יש 379 קלוריות ב-100 גרם של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
379
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 379
- חלבון
- 6.8 גרם
- שומן
- 9.3 גרם
- פחמימות
- 74.8 גרם
- נתרן
- 178 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 25 גרם | 95 | 1.7 | 2.3 | 18.7 |
| אריזה | 150 גרם | 569 | 10.2 | 13.9 | 112 |
ב-100 גרם של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי יש 6.8 גרם חלבון, 9.3 גרם שומן ו-74.8 גרם פחמימות.
- חלבון6.8 גרם
- שומן9.3 גרם
- שומן רווי4 גרם
- פחמימות74.8 גרם
- סוכרים36 גרם
- סיבים תזונתיים5.2 גרם
- נתרן178 מ"ג
- כולסטרול4.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- ברזל
- 5.4 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 1.3 מק"ג
- חומצה פולית
- 215 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי בקלוריות.
- עוגת שוקולד, מוכנה לאכילה,תערובת, פילסברי380 קלוריות ל-100 גרם
- פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי378 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers)378 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת מאפין דבש, גדרון380 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שיש, מוכנה לאכילה, תערובת, פילסברי377 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה380 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי.
כמה קלוריות יש בחטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי יש 379 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי?
ב-50 גרם יש 190 קלוריות, ב-100 גרם יש 379 וב-200 גרם יש 758.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי?
ב-100 גרם יש 6.8 גרם חלבון, 9.3 גרם שומן ו-74.8 גרם פחמימות, ומהן 36 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי הוא 25 גרם, כלומר 95 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.