יש 378 קלוריות ב-100 גרם של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
378
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 378
- חלבון
- 8.3 גרם
- שומן
- 2.8 גרם
- פחמימות
- 80 גרם
- נתרן
- 20 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 11.5 גרם | 43 | 0.95 | 0.32 | 9.2 |
| יחידה קטנה מאד | 2 גרם | 8 | 0.17 | 0.06 | 1.6 |
| יחידה בינונית | 5.5 גרם | 21 | 0.46 | 0.15 | 4.4 |
ב-100 גרם של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי יש 8.3 גרם חלבון, 2.8 גרם שומן ו-80 גרם פחמימות.
- חלבון8.3 גרם
- שומן2.8 גרם
- שומן רווי0.61 גרם
- פחמימות80 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים3.1 גרם
- נתרן20 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 10.7 מ"ג
- ברזל
- 1.4 מ"ג
- אשלגן
- 283 מ"ג
- מגנזיום
- 128 מ"ג
- אבץ
- 2.9 מ"ג
- חומצה פולית
- 20.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי בקלוריות.
- חטיף דגנים מיקס אגוזים ושוקולד/תאנה תמר יוגורט/שיבולת שועל,אנרגי379 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers)378 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שיש, מוכנה לאכילה, תערובת, פילסברי377 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שוקולד, מוכנה לאכילה,תערובת, פילסברי380 קלוריות ל-100 גרם
- סופגניה מבצק שמרים,עם ריבה, מטוגנת, בונז'ור376 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת מאפין דבש, גדרון380 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי.
כמה קלוריות יש בפריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי יש 378 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי?
ב-50 גרם יש 189 קלוריות, ב-100 גרם יש 378 וב-200 גרם יש 756.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי?
ב-100 גרם יש 8.3 גרם חלבון, 2.8 גרם שומן ו-80 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של פריכיות אורז, ללא מלח, אסם, תמי הוא 11.5 גרם, כלומר 43 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.