יש 521 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
521
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 521
- חלבון
- 5.7 גרם
- שומן
- 30.3 גרם
- פחמימות
- 56.2 גרם
- נתרן
- 30 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 20 גרם | 104 | 1.1 | 6.1 | 11.2 |
| אריזה | 250 גרם | 1303 | 14.3 | 75.8 | 141 |
ב-100 גרם של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי יש 5.7 גרם חלבון, 30.3 גרם שומן ו-56.2 גרם פחמימות.
- חלבון5.7 גרם
- שומן30.3 גרם
- שומן רווי18.3 גרם
- פחמימות56.2 גרם
- סוכרים12.1 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן30 מ"ג
- כולסטרול44 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 15.6 מ"ג
- ברזל
- 0.73 מ"ג
- אשלגן
- 74.9 מ"ג
- מגנזיום
- 13 מ"ג
- אבץ
- 0.42 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.4 מ"ג
- ויטמין א
- 110 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.24 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.03 מק"ג
- חומצה פולית
- 15.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי בקלוריות.
- עוגיות חמאה522 קלוריות ל-100 גרם
- ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית519 קלוריות ל-100 גרם
- ופל במילוי קרם אגוזים, לואקר Loacker518 קלוריות ל-100 גרם
- חלווה522 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מלוח, דוריטוס, טורטילה, עלית, פוקו לוקו518 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שוקולד צ'יפס, אפיפית, אסם524 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי.
כמה קלוריות יש בעוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי יש 521 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי?
ב-50 גרם יש 261 קלוריות, ב-100 גרם יש 521 וב-200 גרם יש 1042.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי?
ב-100 גרם יש 5.7 גרם חלבון, 30.3 גרם שומן ו-56.2 גרם פחמימות, ומהן 12.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי הוא 20 גרם, כלומר 104 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.