יש 519 קלוריות ב-100 גרם של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
519
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 519
- חלבון
- 4 גרם
- שומן
- 27 גרם
- פחמימות
- 65 גרם
- נתרן
- 64 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 28 גרם | 145 | 1.1 | 7.6 | 18.2 |
| אריזה | 750 גרם | 3893 | 30 | 203 | 488 |
ב-100 גרם של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית יש 4 גרם חלבון, 27 גרם שומן ו-65 גרם פחמימות.
- חלבון4 גרם
- שומן27 גרם
- שומן רווי14 גרם
- פחמימות65 גרם
- סוכרים47 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן64 מ"ג
- כולסטרול4 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 78.5 מ"ג
- ברזל
- 1.3 מ"ג
- אשלגן
- 165 מ"ג
- מגנזיום
- 28 מ"ג
- אבץ
- 0.9 מ"ג
- ויטמין א
- 35.7 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.23 מק"ג
- חומצה פולית
- 7.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית בקלוריות.
- עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי521 קלוריות ל-100 גרם
- ופל במילוי קרם אגוזים, לואקר Loacker518 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מלוח, דוריטוס, טורטילה, עלית, פוקו לוקו518 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות חמאה522 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות במילוי חלבה/שוקולד, קרמוגית, אסם518 קלוריות ל-100 גרם
- חלווה522 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית.
כמה קלוריות יש בופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית יש 519 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית?
ב-50 גרם יש 260 קלוריות, ב-100 גרם יש 519 וב-200 גרם יש 1038.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית?
ב-100 גרם יש 4 גרם חלבון, 27 גרם שומן ו-65 גרם פחמימות, ומהן 47 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של ופל מצופה שוקולד,צ'ופר,רבע לשבע,אפיפית,הגביע,עלית הוא 28 גרם, כלומר 145 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.