יש 509 קלוריות ב-100 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
509
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 509
- חלבון
- 5.9 גרם
- שומן
- 27.7 גרם
- פחמימות
- 56.7 גרם
- נתרן
- 90.4 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 30 גרם | 153 | 1.8 | 8.3 | 17 |
| יחידה בינונית | 40 גרם | 204 | 2.4 | 11.1 | 22.7 |
| יחידה גדולה | 64 גרם | 326 | 3.8 | 17.7 | 36.3 |
ב-100 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד יש 5.9 גרם חלבון, 27.7 גרם שומן ו-56.7 גרם פחמימות.
- חלבון5.9 גרם
- שומן27.7 גרם
- שומן רווי14.2 גרם
- פחמימות56.7 גרם
- סוכרים27.4 גרם
- סיבים תזונתיים1.8 גרם
- נתרן90.4 מ"ג
- כולסטרול105 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 28.2 מ"ג
- ברזל
- 0.95 מ"ג
- אשלגן
- 94.5 מ"ג
- מגנזיום
- 21.4 מ"ג
- אבץ
- 0.59 מ"ג
- ויטמין א
- 190 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.61 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.14 מק"ג
- חומצה פולית
- 16.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד.
כמה קלוריות יש באוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד יש 509 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד?
ב-50 גרם יש 255 קלוריות, ב-100 גרם יש 509 וב-200 גרם יש 1018.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד?
ב-100 גרם יש 5.9 גרם חלבון, 27.7 גרם שומן ו-56.7 גרם פחמימות, ומהן 27.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי שוקולד הוא 40 גרם, כלומר 204 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.