יש 524 קלוריות ב-100 גרם של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
524
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 524
- חלבון
- 9.2 גרם
- שומן
- 25.2 גרם
- פחמימות
- 65.2 גרם
- נתרן
- 630 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 9 גרם | 47 | 0.83 | 2.3 | 5.9 |
ב-100 גרם של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם יש 9.2 גרם חלבון, 25.2 גרם שומן ו-65.2 גרם פחמימות.
- חלבון9.2 גרם
- שומן25.2 גרם
- שומן רווי8.3 גרם
- פחמימות65.2 גרם
- סוכרים0.8 גרם
- נתרן630 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 12.8 מ"ג
- ברזל
- 1 מ"ג
- אשלגן
- 91.5 מ"ג
- מגנזיום
- 18.8 מ"ג
- אבץ
- 0.6 מ"ג
- חומצה פולית
- 20 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם.
כמה קלוריות יש בשקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם יש 524 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם?
ב-50 גרם יש 262 קלוריות, ב-100 גרם יש 524 וב-200 גרם יש 1048.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם?
ב-100 גרם יש 9.2 גרם חלבון, 25.2 גרם שומן ו-65.2 גרם פחמימות, ומהן 0.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של שקדי מרק ללא צבעי מאכל, אסם הוא 9 גרם, כלומר 47 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.