יש 519 קלוריות ב-100 גרם של שקדי מרק ללא גלוטן.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
519
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שקדי מרק ללא גלוטן?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 519
- חלבון
- 0.7 גרם
- שומן
- 28.9 גרם
- פחמימות
- 63.9 גרם
- נתרן
- 915 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שקדי מרק ללא גלוטן והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 9 גרם | 47 | 0.06 | 2.6 | 5.8 |
| אריזה | 200 גרם | 1038 | 1.4 | 57.8 | 128 |
ב-100 גרם של שקדי מרק ללא גלוטן יש 0.7 גרם חלבון, 28.9 גרם שומן ו-63.9 גרם פחמימות.
- חלבון0.7 גרם
- שומן28.9 גרם
- שומן רווי9.7 גרם
- פחמימות63.9 גרם
- סוכרים2.6 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן915 מ"ג
- כולסטרול7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שקדי מרק ללא גלוטן, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 19.4 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 86.9 מ"ג
- מגנזיום
- 6 מ"ג
- אבץ
- 0.17 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.3 מ"ג
- ויטמין א
- 5.9 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.09 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.04 מק"ג
- חומצה פולית
- 6.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשקדי מרק ללא גלוטן בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשקדי מרק ללא גלוטן.
כמה קלוריות יש בשקדי מרק ללא גלוטן?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שקדי מרק ללא גלוטן יש 519 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שקדי מרק ללא גלוטן?
ב-50 גרם יש 260 קלוריות, ב-100 גרם יש 519 וב-200 גרם יש 1038.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשקדי מרק ללא גלוטן?
ב-100 גרם יש 0.7 גרם חלבון, 28.9 גרם שומן ו-63.9 גרם פחמימות, ומהן 2.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של שקדי מרק ללא גלוטן?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של שקדי מרק ללא גלוטן הוא 9 גרם, כלומר 47 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.