יש 63 קלוריות ב-100 גרם של דומדמניות שחורות (currants), טריות.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
63
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דומדמניות שחורות (currants), טריות?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 63
- חלבון
- 1.4 גרם
- שומן
- 0.4 גרם
- פחמימות
- 15.4 גרם
- נתרן
- 2 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של דומדמניות שחורות (currants), טריות והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 112 גרם | 71 | 1.6 | 0.45 | 17.2 |
ב-100 גרם של דומדמניות שחורות (currants), טריות יש 1.4 גרם חלבון, 0.4 גרם שומן ו-15.4 גרם פחמימות.
- חלבון1.4 גרם
- שומן0.4 גרם
- שומן רווי0.03 גרם
- פחמימות15.4 גרם
- נתרן2 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דומדמניות שחורות (currants), טריות, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 55 מ"ג
- ברזל
- 1.5 מ"ג
- אשלגן
- 322 מ"ג
- מגנזיום
- 24 מ"ג
- אבץ
- 0.27 מ"ג
- ויטמין ג
- 181 מ"ג
- ויטמין א
- 12 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדומדמניות שחורות (currants), טריות בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדומדמניות שחורות (currants), טריות.
כמה קלוריות יש בדומדמניות שחורות (currants), טריות?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דומדמניות שחורות (currants), טריות יש 63 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דומדמניות שחורות (currants), טריות?
ב-50 גרם יש 32 קלוריות, ב-100 גרם יש 63 וב-200 גרם יש 126.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדומדמניות שחורות (currants), טריות?
ב-100 גרם יש 1.4 גרם חלבון, 0.4 גרם שומן ו-15.4 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בכוס של דומדמניות שחורות (currants), טריות?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של דומדמניות שחורות (currants), טריות הוא 112 גרם, כלומר 71 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.