יש 195 קלוריות ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
195
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 195
- חלבון
- 23.4 גרם
- שומן
- 11.2 גרם
- פחמימות
- 0.1 גרם
- נתרן
- 366 מ"ג
ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח יש 23.4 גרם חלבון, 11.2 גרם שומן ו-0.1 גרם פחמימות.
- חלבון23.4 גרם
- שומן11.2 גרם
- שומן רווי2.8 גרם
- פחמימות0.1 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן366 מ"ג
- כולסטרול95.9 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 15.9 מ"ג
- ברזל
- 0.35 מ"ג
- אשלגן
- 261 מ"ג
- מגנזיום
- 27.5 מ"ג
- אבץ
- 0.63 מ"ג
- ויטמין ד
- 3 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.55 מק"ג
- חומצה פולית
- 2.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח.
כמה קלוריות יש בדג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח יש 195 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח?
ב-50 גרם יש 98 קלוריות, ב-100 גרם יש 195 וב-200 גרם יש 390.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח?
ב-100 גרם יש 23.4 גרם חלבון, 11.2 גרם שומן ו-0.1 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בדג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של דג בס, דג בריכה ישראלי, מבושל במים או באדים, עם מלח יש 366 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.