יש 21 קלוריות ב-100 גרם של מיץ עשב חיטה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
21
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מיץ עשב חיטה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 21
- חלבון
- 0 גרם
- שומן
- 0 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 10.3 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של מיץ עשב חיטה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 50 | 0 | 0 | 0 |
ב-100 גרם של מיץ עשב חיטה יש 0 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון0 גרם
- שומן0 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות0 גרם
- סוכרים0 גרם
- נתרן10.3 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מיץ עשב חיטה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 24.2 מ"ג
- ברזל
- 0.61 מ"ג
- אשלגן
- 147 מ"ג
- מגנזיום
- 24 מ"ג
- אבץ
- 0.33 מ"ג
- ויטמין ג
- 32.8 מ"ג
- חומצה פולית
- 29 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למיץ עשב חיטה בקלוריות.
- אספרגוס, מבושל, טרי, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח22 קלוריות ל-100 גרם
- חמציץ-חומעה, מבושל ללא מלח20 קלוריות ל-100 גרם
- מנגולד, מבושל, עם מלח, ללא תוספת שומן בבישול20 קלוריות ל-100 גרם
- אספרגוס, מבושל, לפנ לסוג, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח22 קלוריות ל-100 גרם
- מנגולד, מבושל, מסונן, ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול20 קלוריות ל-100 גרם
- עלי סלק, מנגולד, טרי22 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במיץ עשב חיטה.
כמה קלוריות יש במיץ עשב חיטה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מיץ עשב חיטה יש 21 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מיץ עשב חיטה?
ב-50 גרם יש 11 קלוריות, ב-100 גרם יש 21 וב-200 גרם יש 42.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במיץ עשב חיטה?
ב-100 גרם יש 0 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של מיץ עשב חיטה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של מיץ עשב חיטה הוא 240 גרם, כלומר 50 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.