יש 316 קלוריות ב-100 גרם של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
316
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 316
- חלבון
- 6.4 גרם
- שומן
- 15.6 גרם
- פחמימות
- 38.9 גרם
- נתרן
- 274 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה בינונית | 216 גרם | 683 | 13.8 | 33.7 | 84 |
| יחידה גדולה | 230 גרם | 727 | 14.7 | 35.9 | 89.5 |
ב-100 גרם של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי יש 6.4 גרם חלבון, 15.6 גרם שומן ו-38.9 גרם פחמימות.
- חלבון6.4 גרם
- שומן15.6 גרם
- שומן רווי7.7 גרם
- פחמימות38.9 גרם
- סוכרים24.6 גרם
- סיבים תזונתיים1.1 גרם
- נתרן274 מ"ג
- כולסטרול36.4 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 123 מ"ג
- ברזל
- 0.9 מ"ג
- אשלגן
- 117 מ"ג
- מגנזיום
- 20.7 מ"ג
- אבץ
- 0.6 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.2 מ"ג
- ויטמין א
- 102 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.23 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.06 מק"ג
- חומצה פולית
- 9.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לכנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי בקלוריות.
- סירופ לתת, מאלט318 קלוריות ל-100 גרם
- ריבת חלב315 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות טוניסאיות מתוקות, דבלה/פזואלוס/מניקוטי315 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גבינה אפויה 30% על תחתית בצק פריך עם חמאה319 קלוריות ל-100 גרם
- וופל,Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, מקפוא, קלוי312 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ מסוכר וסירופ תירס319 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בכנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי.
כמה קלוריות יש בכנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי יש 316 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי?
ב-50 גרם יש 158 קלוריות, ב-100 גרם יש 316 וב-200 גרם יש 632.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בכנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי?
ב-100 גרם יש 6.4 גרם חלבון, 15.6 גרם שומן ו-38.9 גרם פחמימות, ומהן 24.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של כנאפה במילוי גבינה, קינוח ערבי הוא 216 גרם, כלומר 683 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.