יש 47 קלוריות ב-100 גרם של שסק, טרי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
47
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שסק, טרי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 47
- חלבון
- 0.4 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 10.4 גרם
- נתרן
- 1 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שסק, טרי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 13.6 גרם | 6 | 0.05 | 0.03 | 1.4 |
| יחידה בינונית | 16 גרם | 8 | 0.06 | 0.03 | 1.7 |
| יחידה גדולה | 20 גרם | 9 | 0.08 | 0.04 | 2.1 |
ב-100 גרם של שסק, טרי יש 0.4 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-10.4 גרם פחמימות.
- חלבון0.4 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.04 גרם
- פחמימות10.4 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן1 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שסק, טרי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 16 מ"ג
- ברזל
- 0.28 מ"ג
- אשלגן
- 266 מ"ג
- מגנזיום
- 13 מ"ג
- אבץ
- 0.05 מ"ג
- ויטמין ג
- 1 מ"ג
- ויטמין א
- 76 מק"ג
- חומצה פולית
- 14 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשסק, טרי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשסק, טרי.
כמה קלוריות יש בשסק, טרי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שסק, טרי יש 47 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שסק, טרי?
ב-50 גרם יש 24 קלוריות, ב-100 גרם יש 47 וב-200 גרם יש 94.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשסק, טרי?
ב-100 גרם יש 0.4 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-10.4 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של שסק, טרי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של שסק, טרי הוא 16 גרם, כלומר 8 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.