יש 47 קלוריות ב-100 גרם של תפוז, פלחים, משומרים, במיץ.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
47
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תפוז, פלחים, משומרים, במיץ?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 47
- חלבון
- 0.9 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 9.8 גרם
- נתרן
- 1 מ"ג
ב-100 גרם של תפוז, פלחים, משומרים, במיץ יש 0.9 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-9.8 גרם פחמימות.
- חלבון0.9 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.02 גרם
- פחמימות9.8 גרם
- סוכרים9.2 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן1 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של תפוז, פלחים, משומרים, במיץ, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 30 מ"ג
- ברזל
- 0.1 מ"ג
- אשלגן
- 182 מ"ג
- מגנזיום
- 10 מ"ג
- אבץ
- 0.06 מ"ג
- ויטמין ג
- 43.7 מ"ג
- ויטמין א
- 10 מק"ג
- חומצה פולית
- 22 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לתפוז, פלחים, משומרים, במיץ בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתפוז, פלחים, משומרים, במיץ.
כמה קלוריות יש בתפוז, פלחים, משומרים, במיץ?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תפוז, פלחים, משומרים, במיץ יש 47 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תפוז, פלחים, משומרים, במיץ?
ב-50 גרם יש 24 קלוריות, ב-100 גרם יש 47 וב-200 גרם יש 94.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתפוז, פלחים, משומרים, במיץ?
ב-100 גרם יש 0.9 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-9.8 גרם פחמימות, ומהן 9.2 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש בתפוז, פלחים, משומרים, במיץ?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של תפוז, פלחים, משומרים, במיץ יש 1 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.